Что нужно взять с собой в сауну

23.04.2024
1
7 мин
17

Что нужно взять с собой в сауну

Здравствуйте, друзья!

Русская баня и финская сауна давно стали неотъемлемой частью нашей жизни, особенно в холодное время года.

Есть такие люди, которые ходят в подобные заведения регулярно, даже праздники предпочитают отмечать в большой компании друзей в сауне.

Но есть и такие люди, которым еще не приходилось посещать парилки.

Что взять с собой в сауну?

Этот вопрос возникает у многих людей, собирающихся попариться впервые.

Новичков интересует, что из одежды может понадобиться, без каких предметов не обойтись и какие дополнительные аксессуары надо взять с собой.

Сегодня наш сайт подскажет, что необходимо купить для сауны, и для чего нужна та или иная принадлежность.

Что надо брать в сауну

Первый шаг перед входом в сауну – полностью раздеться и принять душ.

Необходимо снять пыльную и грязную одежду и обувь, которые вы носили в течение дня.

Если вы входите в сауну в повседневной одежде, из-за жары в воздух попадает грязь и пыль, поэтому вы не получите всех преимуществ хорошего сеанса в сауне.

После того, как вы приняли душ, вам следует решить, что надеть или не надеть в течение 10–45 минут пребывания в сауне.

Это зависит от вашего отношения к социальным нормам и вашего личного комфорта.

Если вас не волнуют условности, разденьтесь и дайте каждой части вашего тела насладиться высокими температурами и, как следствие, потоотделением.

Конечно, если у вас дома есть сауна, вам не придется беспокоиться и об одежде.

В этом случае вы сможете насладиться преимуществами сауны даже обнаженным.

В противном случае вам следует решить, что вы хотите носить в общественной сауне.

Что бы вы ни выбрали, вам следует следовать простому правилу: носить как можно меньше одежды и не надевать неправильные вещи.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы расслабиться и максимально насладиться преимуществами сауны.

Одежда для сауны

Одежда для сауны

Собираясь посетить баню или сауну, можно в качестве наряда использовать простынь, которую легко завязать разными способами.

Но это не очень хороший вариант, так как простынь может развязаться, не прикрыть нужную часть тела.

Данный импровизированный наряд неудобный и некрасивый, поэтому лучше заранее купить одежду для сауны.

Женская одежда для сауны представлена преимущественно специальными сарафанами на липучках известных брендов Nusa, Toje, Fakili, Maisonette:

  • из вафельного полотна;
  • из бамбукового волокна;
  • из махровой ткани.

Мужская одежда для сауны и бани – это удобные и практичные юбки-килты.

Но самым оптимальным вариантом для всех станут готовые махровые наборы:

  • женский набор для сауны ТМ Mariposa, Nusa включает сарафан, чалму из махры или бамбукового полотна и тапочки;
  • мужской набор от Nusa состоит из юбки-килта и тапочек.

Можно взять в баню и халат из махры или вафельного полотна (Altinbasak, Arya, Beverli Hills Polo Club, Cocoon, HomeLine, Iglen, Maisonette, Mariposa, Miss Emily, Nusa, RelaxMode, TAC, Turkiz).

В него приятно закутаться после душа или во время обязательного чаепития.

Полотенце в сауну

Полотенце в сауну

Обязательно нужно взять в сауну небольшую махровую простынь, банное или пляжное полотенце.

Эти вещи могут понадобиться:

  • для водных процедур;
  • в качестве подстилки в парную;
  • при необходимости полотенце может заменить одежду, им можно будет просто обернуться.

Лучше, чтобы в качестве подстилки и текстиля для гигиенических целей в сауне использовалось 2 разных полотенца и/или простыни.

Для юных почитателей парилок можно взять яркие и красочные детские полотенца, которые подарят дополнительные положительные эмоции.

Выбирать лучше изделия из натуральных тканей, приятных к телу и хорошо впитывающих влагу: из махры, хлопка, бамбука, вафельного полотна от известных торговых марок Непоседа, Романтика, ТАС, Altinbasak, Arya, Hobby, Maisonette, Mariposa, Beverli Hills Polo Club, Hanibaba, Karaca Home, HomeLine.

Головной убор для сауны

Головной убор для сауны

Обязательным и неотъемлемым аксессуаром для сауны является головной убор, без которого вообще не рекомендуется заходить в парилку.

Шапочка защищает от перегрева голову и исключает последующие проблемы с сосудами.

Настоящий ценитель сауны имеет в своем гардеробе даже несколько подобных аксессуаров, тем более что в наши дни купить головные уборы для сауны можно не только из разного материала, но и с разным дизайном.

Что касается материала, то здесь лучше отдавать предпочтение:

  • войлоку;
  • фетру;
  • хлопку;
  • шерсти.

Отличным вариантом будут головные уборы от отечественного производителя – ТМ HomeLine.

Косынка из хлопка или панамка может использоваться лишь в случае спонтанного посещения бани или сауны, ведь такие головные уборы не защищают голову и волосы от действия высокой температуры.

Как выбрать головной убор для сауны и бани?

Издревле говорят «В бане мыться – заново родиться». И это действительно так.

Ведь во время банных процедур открываются кожные поры, выводятся из организма токсины и шлаки, тело очищается от отмерших клеток, а также активизируются процессы кровообращения и обмена веществ.

После систематических процедур в бане и сауне мышечная и костная системы становятся крепче, выводятся лишние соли из организма.

Плюс к этому, баня и сауна – хорошая тренировка для сердца и легких, конечно, при отсутствии хронических заболеваний этих органов.

Не даром наши предки в каждом населенном пункте обязательно возводили баню.

Это, кстати, помогло им избежать эпидемий чумы и холеры, косивших европейцев в средние века.

Однако есть в этой волшебной процедуре и свои недостатки.

Пар костей не ломит, но может «ударить в голову». Поэтому и надо эту самую голову оберегать. Чаще всего с помощью банных шапок.

Как же выбрать головной убор для сауны и бани? Каким он должен быть?

Мы предлагаем разобраться с решением этого вопроса.

И первым пунктом будет выбор головного убора (шапки) по используемому материалу.

  • Фетр;
  • Войлок;
  • Шерстяная пряжа;
  • Лен или хлопок;
  • Махра.

Сразу следует запомнить, что синтетику парная не простит – поэтому голову надо укрывать только натуральными материалами.

Они не только надежно прикроют важные зоны от прямого действия горячего пара, но также и уберегут всю голову от перегрева.

Природные материалы долго не прогреваются и создают комфортные условия для кожи головы и волос.

Фетр и войлок изготавливаются из натуральной шерсти при помощи валяния под действием горячей воды и пара.

Обычная шерстяная вязаная шапочка также подойдет, в случае, если в баню пришлось идти спонтанно, и другого варианта под рукой нет.

Льняные и хлопковые изделия пригодятся при недолгих процедурах и малом времени пребывания в парилке.

А вот махровые шапки – это вовсе крайний случай, хотя часто женщины пользуются обычными полотенцами вместо шапочек.

Выбор головного убора для сауны и бани по крою и фасону

Самые чувствительные места – глаза, лоб, темя, затылок и уши.

Это следует учитывать при выборе шапочки для сауны или бани.

Она должна прикрывать эти зоны и образовывать небольшой купол над макушкой.

Что касается формы, то она зависит только от фантазии мастера-изготовителя или обладателя.

Сегодня в магазинах можно найти всевозможные модели.

Самыми популярными из них остаются классические «колокольчики», «каски», «ушанки» и «шлемы викингов».

Среди женских моделей первые места удерживают разные модели банных шляпок.

Но креативные умельцы изготавливают и весьма необычные предметы – шутовские колпаки, буденовки, треуголки и даже кокошники.

В общем, любителям парных есть где показать свою фантазию.

В итоге можно сказать одно: сауна и баня – это не только места оздоровления тела и духа, но также и место встречи друзей, а иногда и модный подиум.

Так что здоровья всем и с легким паром!

Обувь для сауны

Обувь для сауны

Рассматривая вопрос, что брать в сауну, надо не забыть про обувь.

Без тапочек в сауне просто не обойтись. Это касается и удобства, и вопроса гигиены.

Лучше всего выбирать полностью резиновую обувь или тапочки с резиновой подошвой.

Такая подошва не будет промокать, и не будет скользить по гладкому кафелю.

Желательно купить тапочки для сауны с закрытым носком, а при возможности, и пяткой.

В текстильные же тапочки можно переобуться во время отдыха и чаепития.

Предметы гигиены

Предметы гигиены

Кроме основных предметов в сауне могут понадобиться и дополнительные аксессуары для личной гигиены – это:

  • мочалка;
  • щетка для массажа;
  • расческа;
  • пемза;
  • шампунь и мыло.

В дополнение ко всему не помешает прихватить с собой фен и специальные косметические средства для сауны, которые наносятся непосредственно в парилке.

Можно приобрести все необходимые предметы по отдельности, но лучше сразу купить набор для душа, в котором есть все необходимые для гигиенических процедур в сауне предметы.

Но самое главное, что нужно взять с собой в сауну – это хорошее настроение!

До скорых встреч! Заходите!

Средний балл: 0

Подписаться на обновления блога!

Комментарии к этой статье:
  1. Наташа: 24.04.2024 в 13:56

    Мед